Aitopilates® Kesäkoulu

Huom. studiopaikat on täynnä! Voit osallistua kokonaisuudessaan Kesäkouluun Onlinen kautta. 

Olet lähellä hienoa päätöstä, sillä tämä tehokas pilateksen valmennusviikko hioo taitojasi monipuolisesti - saat harjoitusta, sparrausta ja oppia pilatekseen yhdessä muiden innostuneiden kanssa ja ennen kaikkea, tämän viikon jälkeen sinun ei tarvitse läpikäydä "mitähän tekisin seuraavaksi" - pähkäilyä.

Kesäkouluviikolla pääset keskittymään omien taitojesi kehittämiseen kohti mestarillisen pilatestreenin luomista ja otat askeleen kohti selkeyttä ja harjoittelemisen rauhaa. 

📆 Kesäkoulu pitää sisällään seuraavat:

Oppitunnit ja tehtävät avautuvat seuraavasti ja voit tehdä omassa tahdissa:

✅ 1.6. klo 8.00 – päivän oppitunti ja tehtävä
✅ 2.6. klo 8.00 – päivän oppitunti ja tehtävä
✅ 3.6. klo 8.00 – päivän oppitunti ja tehtävä

Saat Online-treenin teeman ja muut tarvittavat tiedot hyvissä ajoin. HUOM! 1-3.6. Online-treenit vain kesäkoululaisille. Lisäksi saat vielä 3 Coaching -oppituntia bonuksena, jotka avautuvat päivittäin klo. 8.00.

❇️ 1.6. klo 11.15 – teemallinen Online-treeni
❇️ 2.6. klo 11.15 – teemallinen Online-treeni
❇️ 3.6. klo 11.15 – teemallinen Online-treeni

(Jokaisen päivän treenitallenne ladataan kurssialustalle viimeistään klo. 18.00 mennessä). 

❎ 4.6. klo 15-18.00 Workshop 1 – Onlinen kautta
❎  5.6. klo 9-12.00 Workshop 2 – Onlinen kautta

Materiaalit, oppitunnit ja treenien tallenteet ovat käytössäsi 90 päivää 1.6. alkaen. 

Tervetuloa mukaan🥳