Koulutukset Pilatekseen

Hinnasto Tapahtumat Online Studio Pilateskoulutukset Ota Yhteyttä In English

Koulutukset Pilatekseen

Hinnasto Tapahtumat Online Studio Pilateskoulutukset Ota Yhteyttä In English

Aitopilates Studio tarjoaa

K O U L U T U S T A   P I L A T E K S E E N

A U T E N T T I S E S T I   &  A S I A N T U N T E V A S T I 

 

Tarjoan pilatesohjaajille ja ohjaajuudesta kiinnostuneille koulutuksia, jotka syventävät sekä omaa harjoittelua että ohjausosaamista. Koulutukseni perustuvat yli 20 vuoden kokemukseen pilateksen opettamisesta sekä vahvaan ammatilliseen osaamiseen – jotta sinä voit kasvaa varmaksi, taitavaksi ja aidosti läsnä olevaksi ohjaajaksi.

Näin varmistamme, että sinun presenssi pilateskentällä ei ainoastaan näytä ammattimaiselta, vaan se on sitä. Sen lisäksi pääset ohjaamaan pilatesta autenttisesti, jolloin harjoittelijoidesi pilateskokemus on aitoa ja eteenpäin vievää, jolloin sinä pääset hyödyntämään osaamistasi parhaimmalla mahdollisella tavalla

 

Mitä odotan sinulta?

Kun lähdet koulutusmatkalle kanssani, sitoudut:

Säännölliseen harjoitteluun – Aitopilates Studiolla tai Onlinen kautta

Avoimeen mieleen ja pitkäjänteisyyteen – oppiminen vie aikaa, eikä tapahdu yhdessä yössä

Harjoittelufilosofian sisäistämiseen, ei vain tekniikkaan

Opetan systemaattisesti ja vaiheittain, jotta pääset todella ymmärtämään pilates-systeemin rakenteen, sen syvyyden ja laaja-alaisuuden. Harjoittelu kehittää sinua fyysisesti, mutta myös vahvistaa henkistä kestävyyttäsi – ohjaajana ja ihmisenä.

 

Perjantain klo. 11.30 Online ohjaajatunnit syksy -25:

15,8., 29.8., 5.9., 12.9., 10.10., 17.10., 24.10., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12. Voit harjoitella sillä laitteistolla mikä sinulla on käytössä.

Aitopilates Studio tarjoaa

KOULUTUSTA PILATEKSEEN

AUTENTTISESTI & ASIANTUNTEVASTI 

 

Tarjoan pilatesohjaajille ja ohjaajuudesta kiinnostuneille koulutuksia, jotka syventävät sekä omaa harjoittelua että ohjausosaamista. Koulutukseni perustuvat yli 20 vuoden kokemukseen pilateksen opettamisesta sekä vahvaan ammatilliseen osaamiseen – jotta sinä voit kasvaa varmaksi, taitavaksi ja aidosti läsnä olevaksi ohjaajaksi.

Näin varmistamme, että sinun presenssi pilateskentällä ei ainoastaan näytä ammattimaiselta, vaan se on sitä. Sen lisäksi pääset ohjaamaan pilatesta autenttisesti, jolloin harjoittelijoidesi pilateskokemus on aitoa ja eteenpäin vievää, jolloin sinä pääset hyödyntämään osaamistasi parhaimmalla mahdollisella tavalla

 

Mitä odotan sinulta?

Kun lähdet koulutusmatkalle kanssani, sitoudut:

Säännölliseen harjoitteluun – Aitopilates Studiolla tai Onlinen kautta

Avoimeen mieleen ja pitkäjänteisyyteen – oppiminen vie aikaa, eikä tapahdu yhdessä yössä

Harjoittelufilosofian sisäistämiseen, ei vain tekniikkaan

Opetan systemaattisesti ja vaiheittain, jotta pääset todella ymmärtämään pilates-systeemin rakenteen, sen syvyyden ja laaja-alaisuuden. Harjoittelu kehittää sinua fyysisesti, mutta myös vahvistaa henkistä kestävyyttäsi – ohjaajana ja ihmisenä.

 

Perjantain klo. 11.30 Online ohjaajatunnit syksy -25:

15,8., 29.8., 5.9., 12.9., 10.10., 17.10., 24.10., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12. Voit harjoitella sillä laitteistolla mikä sinulla on käytössä.

Pilateksen ohjaaminen on erikoisosaamista.

 K O U L U T T A U D U  S E N  V A A T I M U K S E N  T A S O L L E.

Pilateksen ohjaaminen on erikoisosaamista.

 KOULUTTAUDU SEN VAATIMUKSEN TASOLLE.

Klassinen pilates-systeemi koulutus

 

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla.  

Seuraava koulutus starttaa tammikuussa Pilates Power House Helsinki Studiolla. 

Se koostuu kolmesta 2 päivän lähijaksosta, jotka pidetään seuraavasti:

  1. 23.-24.1.
  2. 17.-18.4.
  3. 21.-22.8.
Lue lisää koulutuksesta täältä

Aitopilates® Mentorointiohjelma & 

Mentorointiohjelma 2.0

 

Aitopilates® Mentorointohjelma on kuusi kuukautta kestävä täydennyskoulutus pilatesohjaajille. Sinulle, joka haluat ylläpitää, kehittää ja haastaa omaa osaamistasi pilatesohjaajana. Uskot jatkuvaan oppimiseen ja haluat pysyä ajanhermoilla pilateksessa.

Syksyn mentorointiohjelmaan ilmoittautuminen on alkanut. Laita viestiä [email protected]

Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukauden jatkokoulutus Katin kanssa säännöllisesti harjoitteleville ohjaajille, joilla on hallussa hyvät perusteet klassisesta pilateksesta. Elokuussa -25 alkava ryhmä on täynnä. 

Lue lisää Aitopilates® Mentorointiohjelmasta täältä

Opiskelumateriaalia Pilatekseen

Liikkeistö

Aitopilates Studion harjoitustunnit kuin koulutukset pohjautuvat liikkeistöön mitkä Joseph Pilates antoi Jay Grimesille 60-luvulla. Huomio, että ne eivät sisällä kaikkia pilates-systeemin liikkeitä vaan yleisimmät. Reformerissa ja mattopilateksessa on tietty järjestys ja muiden laitteiden liikkeet ovat yksittäisiä ja annetaan yksilön kehon tarpeeseen. 

Reformer
Mattopilates
Cadillac
Chairs
Barrels

Lataa oppaat täältä

Tästä oppaasta saat tärkeää tietoa mm. pilatesharjoittelusta ja sen rytmittämisestä.

Haluan kopion, kiitos!

Tämän työkirjan avulla pääset tarkastelemaan työtäsi pilatesohjaajana. 

Lataa työkirja täältä!

Tämä opas sisältää neljä vinkkiä, joiden avulla säilytät fokuksen ohjaamisen aikana. 

Haluan ohjausvinkkejä!

Online verkkovalmennukset

Onnistu Pilatesharjoittelijana ohjelmalla saat kotiharjoitteluun motivaatiota ja oppia pilateksen ohjaamiseen.

Pääset harjoittelemaan monipuolisilla eri kestoisilla tunneilla niin matolla kuin laitteistolla ja valmennusosioissa pääset oppimaan pilatekseen liittyviä elementtejä mm. hengityksestä, harjoittelun rytmittämisestä ja kaksisuuntaisesta venytyksestä.  

Tämä kuukausittainen jäsenyysohjelma antaa sinulle avaimet viedä harjoittelua ja tietotaitoasi eteenpäin ja pääset loistamaan harjoittelijana ja ohjaajana!

Liity jäseneksi täällä!

Menesty Pilatesohjaajana on omatoiminen valmennusohjelma pilatesohjaajille ja alan yrittäjille.

Opit rakentamaan brändiäsi ja kirkastamaan markkinointiviestiäsi, tuntemaan itseäsi pilatesohjaajana ja luomaan selkeät toimintamallit ohjaustilanteisiin ilman, että sinun tarvitsee luoda nahkaasi kerta toisen jälkeen uudelleen.

 Suoritat valmennuksen omaan tahtiin, jolloin saat vietyä opittuja asioita käytäntöön, tahdilla mikä sopii sinulle. Materiaalit jäävät käyttöösi valmennuksen loputtua.  

Liity valmennukseen täällä!