UUSI RYHMÄ: Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 1. lähijakso

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin. 

Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.

 Ryhmä on täynnä.

Wunda Chair intensiivi 

To 22.10.-11.11. klo. 12.30. HUOM. viikolla 45 tunti pidetään poikkeuksellisesti ke 4.11. klo. 14.00.

Wunda Chair on pilates-systeemin yksi haasteellisimmista laitteista. Tämä 8 viikon intensiivin tarkoitus on saada sen liikkeistöä vartaloon, jolloin vahvistumisen lisäksi opit ymmärtämään pilates-systeemiä entistä paremmin. 

Soveltuvuus: olet harjoitellut Wunda Chairilla aikaisemmin, tiedät perusliikkeiden jousivastuksen ja osaat tarvittaessa muuttaa jousivastuksen itsellesi paremmin soveltuvaksi. 

Kun osallistut vähintään seitsemälle tunnille saat bonuksen, joka selviää pian. 

Mentorointiohjelma 2.0

Lähijakso 5: ohjaajuuden ja itsensä johtaminen

Pe klo. 13.30-18.30 & la 9-16.00 

Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa. 

Kati USA:ssa opiskelemassa & ohjaamassa

Online tunteja saatavilla ja ne näet varausjärjestelmästä. 

John Winters Wunda Chair Workshop - Studio & Online

Lauantaina 12.12. lo. 11-13.00.

John Winters oli monen Joen aikakauden oppilaiden ja ohjaajien mielestä Joseph Pilateksen oikea käsi. Hän oppi metodin Joe ja Clara Pilatekselta ja toimi myöhemmin ohjaajana alkuperäisellä studiolla 60-luvulta 80-luvulle saakka. John kehitti myös harjoitusohjelman Wunda Chairille, joka pitää sisällään niin tuttuja kuin harvinaisempia liikkeitä. Sarja on luotu nerokkaasti siten, että se lämmittelee kehon toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla ja rauhoittaa sen siten, että se on taas valmis jatkamaan päivää.

Olen saanut opin tähän sarjaan Phoebe Higginsiltä, joka opiskeli ja ohjasi pilatesta John Wntersin rinnalla alkuperäisellä studiolla New Yorkissa. 

Workshopin soveltuvuus: olet harjoitellut Wunda Chairia aikaisemmin ja sen harjoittelun periaatteet ovat tuttuja.

Varaa paikka studiolle >>täältä

Varaa paikka onlineen >>täältä

Studiovierailu PilatesMinna Studiolle Iisalmeen!

Tarkempi aikataulu vahvistuu lähempänä ajankohtaa. 

Yhteydenotto ja tiedustelut: [email protected]

Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 2. lähijakso

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin. 

Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.

Independent Study - ohjelman 1. opiskelupäivät

 Pe klo.  13.30–18.00 sekä la. 8–13.30

Oppilas osallistuu vähintään kahdelle 2 päivän opiskelujaksolle, joita pidetään 3x/vuodessa.  

Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 3. lähijakso

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin. 

Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.

Independent Study - ohjelman 2. opiskelupäivät

Oppilas osallistuu vähintään kahdelle 2 päivän opiskelujaksolle, joita pidetään 3x/vuodessa.  

To klo. 13.30–18.00 sekä pe. 8–13.30

Independent Study - ohjelman 1. opiskelupäivät

Oppilas osallistuu vähintään kahdelle 2 päivän opiskelujaksolle, joita pidetään 3x/vuodessa.  

Pe klo. 13.30–18.00 sekä la. 8–13.30