Helmikuu
5.-7.
Treenipäivät! Tule mukaan studiolle tai osallistu Onlinen kautta.
On jälleen aika laittaa treenikamat valmiiksi. Pääset keskittymään harjoitteluun ja rakentamaan itsellesi sopivan harjoitusaikataulun. Voit osallistua kaikkiin joko studiolla tai Onlinen kautta.
Torstai 5.2.:
klo. 12.30 Wunda Chair - tunti
klo. 13.30 (varattu), 14.30 (vapaa) & 15.30 (varattu) yksityis- tai duotunti
klo. 16.30 Mattotreeni
Perjantai 6.2.:
klo. 9.30-10.30 Yksityis- tai duotunti (varattu)
klo. 14.00 Mattopilates & Wunda Chair tunti (studiopaikat täynnä, Onlinessa tilaa)
klo. 15.00-17.00 Workshop A: The Tendon Stretch Reformerilla - mitä, missä, milloin & miten?
Lauantai 7.2.:
klo. 9.00 Mattotreeni liikkuvuus - teemalla
klo. 10.00-12.00 Workshop B: Swanista Grasshopperiin!
klo. 12.15 yksityis- tai duotunti (varattu)
Hinnat:
- 2h. Workshop 185€
- Mattotreeni 38€
- Muut hinnaston mukaisesti kertamaksulla tai sarjakortilta
Maaliskuu
13.-15.
Mentorointiohjelma 2.0
Lähijakso 3: henkilökohtaisten taitojen kehittäminen, osa II
Pe klo. 13.30-18.30, la 9-17.00 & su 8.30-13.30.
Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa.
Maaliskuu
26.-31.
Kati New Yorkissa
Ensimmäinen koulutusjakso Cary Reganin ohjauksessa New Yorkissa. Koulutus on räätälöity Katin tarpeisiin ja lähtökohtiin.
Huhtikuu
17.-18.
Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 2. lähijakso
Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin.
Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.
Kesäkuu
4.-5.
Treenipäivät! Tule mukaan studiolle tai osallistu Onlinen kautta.
On jälleen aika laittaa treenikamat valmiiksi. Pääset keskittymään harjoitteluun ja rakentamaan itsellesi sopivan harjoitusaikataulun. Voit osallistua kaikkiin joko studiolla tai Onlinen kautta.
Torstai 4.6.
- klo. 15-18.00 Workshop
Perjantai 5.6.
- klo 9-12.00 Workshop
Muut tunnit vahvistuvat lähempänä ajankohtaa.
Elokuu
14.-16.
Mentorointiohjelma 2.0
Lähijakso 4: ohjaamistaitojen kehittäminen, osa II
Pe klo. 13.30-18.30, la 9-17.00 & su 8.30-13.30.
Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa.
Elokuu
21.-22.
Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 3. lähijakso
Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin.
Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.
Syyskuu
10.-12.
Aitopilates Harjoitusleiri
Perinteinen Aitopilates Harjoitusleiri pidetään syyskuussa ja pääset harjoittelemaan yksityis-, duo- ja pienryhmätunneilla. Workshopit pidetään perjantaina ja lauantaina.
Tarkempi ohjelma vahvistuu lähempänä ajankohtaa.
Lokakuu
23.-24.
Mentorointiohjelma 2.0
Lähijakso 5: ohjaajuuden ja itsensä johtaminen
Pe klo. 13.30-18.30 & la 9-16.00
Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa.
