Ohjaajien täydennyskoulutuspäivät

Täydennyskoulutuspäivät pilatesohjaajille. Viikonloppu kuuluu Aitopilates® Mentorointiohjelmassa mukana oleville. 

Voit osallistua koulutuspäiville ilman ohjelmassa mukanaoloa. Hinta 750€ + alv.

Perjantai klo. 14-18.30 & lauantai klo. 9-13.30.

Studiovierailu PilatesMinna Studiolle Iisalmeen!

klo 9.00-9.50 Virkeyttä vartaloon – mattotunti
klo 10.00-12.00 Workshop A: Pilatesharjoittelun ABC
klo 12.20-14.20 Workshop B: The Teaser – liikkeiden kuningas!
klo 14.30-16.30 Workshop C: Johdonmukaisella harjoittelulla kohti haastavaa Wunda Chairia
klo 16.40-17.30 Tasapainoa ja huolellista hallintaa – mattotunti

Yhteydenotto ja varaukset: [email protected] 

Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 1. lähijakso

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin. 

Seuraava koulutus starttaa tammikuussa Pilates Power House Helsinki Studiolla. 

Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.

Treenipäivät! Tule mukaan studiolle tai osallistu Onlinen kautta. 

On jälleen aika laittaa treenikamat valmiiksi. Pääset keskittymään harjoitteluun ja rakentamaan itsellesi sopivan harjoitusaikataulun. Voit osallistua kaikkiin joko studiolla tai Onlinen kautta. 

Torstai 5.2.: 

klo. 10.30 & 11.30 yksityis- tai duotunti

klo. 12.30 Wunda Chair - tunti 

klo. 14.30 & 15.30 yksityis- tai duotunti (varattu)

klo. 16.30 Mattotreeni

Perjantai 6.2.:

klo. 8.30 Aitopilatestunti

klo. 9.30 (varattu) & 10.30 Yksityis- tai duotunti (varattu) 

klo. 14.00 Mattopilates & Wunda Chair tunti (studiopaikat täynnä, Onlinessa tilaa)

klo. 15.00-17.00 Workshop A: The Tendon Stretch Reformerilla - mitä, missä, milloin & miten?

Lauantai 7.2.:

klo. 9.00 Mattotreeni liikkuvuus - teemalla

klo. 10.00-12.00 Workshop B: Swanista Grasshopperiin!

klo. 12.15 yksityis- tai duotunti

Hinnat:

• 2h. Workshop 185€
• Mattotreeni 38€
• Muut hinnaston mukaisesti kertamaksulla tai sarjakortilta

Mentorointiohjelma 2.0

Lähijakso 3: henkilökohtaisten taitojen kehittäminen, osa II

Pe klo. 13.30-18.30, la 9-17.00 & su 8.30-13.30.

Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa. 

Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 2. lähijakso

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin. 

Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.

Mentorointiohjelma 2.0

Lähijakso 4: ohjaamistaitojen kehittäminen, osa II

Pe klo. 13.30-18.30, la 9-17.00 & su 8.30-13.30.

Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa. 

Klassinen Pilates-Systeemi Koulutus: 3. lähijakso

Tämä koulutus on peruskoulutus klassiseen pilatekseen. Sen aikana opit vahvat perusteet pilates-systeemistä, miten sen sisällä harjoitellaan ja siinä etenemisessä. Koulutukseen ei vaadita koko laitteiston kokemusta. Riittää, että olet harjoitellut jonkin verran Reformerilla ja matolla. Koulutus sopii erinomaisesti silta-koulutuksena klassiseen pilates metodiin. 

Perjantai klo. 11-18.00 & lauantai klo. 8.15-13.15.

Mentorointiohjelma 2.0

Lähijakso 5: ohjaajuuden ja itsensä johtaminen

Pe klo. 13.30-18.30 & la 9-16.00 

Mentorointiohjelma 2.0 on 14 kuukautta kestävä täydennyskoulutusohjelma pilatesohjaajille, jotka harjoittelevat säännöllisesti Katin kanssa. Se sisältää mm. 5 lähijaksoa Kuopiossa.