Tässä kahden päivän mini-harjoitusleirillä pääset tutustumaan klassisen pilateksen harjoittelufilosofiaan ja käymme läpi mm. mitä kaksisuuntaisella venytyksellä tarkoitetaan ja miten se esiintyy, millä tapaa pilates-systeemin mukaisesti harjoitellaan, miten siinä edetään ja miten eri laitteet asemoituvat sen sisällä.

Soveltuvuus:

Tämä mini-harjoitusleiri soveltuu kaiken taustan omaaville pilatesohjaajille, jotka haluavat oppia klassista pilatesta ja päästä kiinni sen ajattelutapaan. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta laiteharjoittelusta tai kaikista pilates-systeemiin kuuluvista laitteista.

Aitopilates Studio on täydellisesti klassisilla laitteilla varusteltu pilates-studio.

Perjantai 29.9.:
Klo. 13.45 yksityis- tai duotunti
Klo. 14.45 yksityis- tai duotunti
Klo. 16–19.00 Workshop A

Lauantai 30.9.:
Klo. 9 aamutreeni
Klo. 10–13.00 Workshop B
Klo. 13.45 yksityis- tai duotunti
Klo. 14.45 yksityis- tai duotunti

Mini-harjoitusleirin hinta: 500 € sisältäen workshopit sekä aamutreenin. Voit halutessasi täydentää leiriä yksityis- tai duotunnille ja ne varataan erikseen. Yllä olevat yksityis- ja duotunnit on varattu leiriläisille. Näin ollen ne eivät vielä ole varattavissa järjestelmän kautta. Laita minulle viestiä, jos haluat varata ajan kati@aitopilates.fi maksu tapahtuu samanaikaisesti leirimaksun yhteydessä.

Voit varata paikan varausjärjestelmän kautta. Maksu tapahtuu lähempänä ajankohtaa ja siitä tiedotetaan erikseen.